Eline van Klinken

Therapeut | Sobercoach

IFS & Pakje Fris

IFS institute: Internal Family Systems Learning Program |Trauma Informed Academy | Trauma Informed Practitioner Training | ZoMa Holistisch Therapeut met Reiki Master

Ik ben Eline, 35 jaar en woon in Utrecht. Ik ben een creatieveling, diepe voeler, levensgenieter en een liefhebber van kunst, film en muziek. Ik sta met veel plezier een paar dagen voor de klas in groep 3/4.

Vanuit mijn platform Pakje Fris begeleid ik mensen in hun alcoholvrije leven. Ik doe dit in persoonlijke sessies en in groepscoaching middels Maandje Fris, een maand met z'n allen fris en zonder katers wakker worden.

In alle gevallen gaat het al snel niet meer over alcohol. Het gaat over wat er overblijft als de afleiding, die gezellige en warme teddybeer, weg is. Wat komt er omhoog nu je alles zo scherp en helder voelt? 

Dat vind ik zo mooi aan dit prachtige werk: mensen mogen bijstaan in de verzachting, voelen, jezelf leren kennen onder alle maskers en het harde werken, de rust en ruimte vinden binnenin je, zonder een middel nodig te hebben. Het helen van pijn en stap voor stap leren om vanuit compassie en nieuwsgierigheid je binnenwereld te benaderen en zien dat je veel logischer bent dan je denkt. 

Ik werk met de Internal Family Systems methode. Een methode die in de jaren '80 door Richard Schwartz ontwikkeld is. Dit is een systemische benadering van je binnenwereld. Er is een onderscheid tussen het Zelf en je delen, die allemaal hun eigen persoonlijkheid, verlangens en angsten en kwaliteiten hebben. Het unieke aan IFS is, dat het niet-pathologiserend is: het ziet verstoringen in ons innerlijke systeem niet als 'ziekelijk', maar als een logisch gevolg van wat je mee hebt gemaakt. 

IFS krijgt steeds meer erkenning en bekendheid, mede door de effectiviteit ervan. 

We komen er steeds meer achter dat met logica en redenatie alleen je minder verandering teweeg brengt in de onderbewuste processen die zorgen voor de aanzet van fysieke sensaties (emoties), gedachtes en overtuigingen.